免疫力

兒童營養不能忽略的3大營養素：鋅、鐵與維生素C

兒童正處於快速成長期，除了吃得夠，也要吃得均衡。了解鐵、鋅與維生素C的重要性、食物來源及兒童日常營養攝取重點

益生菌挑選3大重點選擇多菌種菌株配方，能依照自身需求選擇有特殊機能的菌株更好。每天攝取的菌數須達到100億以上。應有添加益生元，讓好菌持續生長才能健康有感唷！

免疫力和營養息息相關免疫系統是保護人體免受病原體感染的重要防禦機制。當人體受到病原體的侵入，就會啟動免疫系統。活躍的免疫系統牽涉到人體的新陳代謝，需要攝取能量、細胞合成物與調節分子，而這些都來自於飲食。因此，本篇將談到如何透過合理的微量營養素攝取與補充，來調節免疫系統，以對抗千變萬化的病毒威脅。