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每天走路運動肌肉卻不斷流失？談肌少症5大症狀

肌少症5個早期症狀 1. 肌力下降:  毛巾擰不乾、提不起5公斤的物品。 2. 行走困難:  室內平地行走困難或速度緩慢低於0.8公尺。 3. 常常跌倒:  跌倒機率增加，1年內跌倒2次以上。 4. 起身困難:  起床或從椅子上站起不易或必需撐手。 5. 爬梯困難:  無法一次爬完10階的樓梯。